Palmilhas e Protetores para Pés

Palmilha por problema do pé

Cada queixa tem um formato de peça correspondente, segundo a indicação registrada pelo fabricante.

• Fascite plantar e esporão de calcâneo — palmilhas de gel com ponto de amortecimento no calcanhar, ou a peça isolada: a calcanheira Siligel para esporão, em 100% silicone, isola a pressão sobre o ponto dolorido e cabe em vários calçados.
• Metatarsalgia e ardência na sola — a palmilha de gel com ogiva metatarsal Gelastic eleva a região logo atrás dos dedos e redistribui a carga do passo.
• Arco caído e cansaço de ficar em pé — a palmilha com arco brando e ponto azul apoia o arco longitudinal sem enrijecer o calçado.
• Impacto no esporte, no coturno e no trabalho em pé — a palmilha em silicone Action Sport sai numerada de 33 a 44; há também palmilhas de espuma, viscoelásticas com memória e recortáveis em gel massageador.
• Salto alto e sapato que escorrega — a linha Lady Feet reúne apoio plantar adesivo, calcanheira discreta e tiras adesivas para sapato fechado.

Protetores para dedos, joanete e calcanhar

São peças pequenas de silicone ou gel que entram entre a pele e o calçado para reduzir atrito e pressão localizada. O separador de dedo Siligel acolchoa dedos sobrepostos e calosidade interdigital, e existe em versão de dedeira para dedo em martelo. Protetor de joanete com alça, anel corretivo para hálux valgo, tubo recortável para calos, protetor de unha encravada e o protetor de calcanhar Revita-Skin, com gel hidratante para rachaduras, completam a linha de podologia disponível nesta página.

Palmilha pré-fabricada não é palmilha sob medida

As palmilhas desta página são pré-fabricadas, em tamanhos padrão de prateleira, voltadas a conforto, amortecimento e apoio. Palmilha ortopédica sob medida é outra coisa: parte de avaliação e prescrição de médico, fisioterapeuta ou podólogo, com molde do seu pé, e não se compra pronta. Quem tem diagnóstico de pé plano, pé cavo, discrepância de comprimento entre as pernas ou pé diabético deve levar a indicação ao profissional antes de escolher, inclusive nos modelos de compensação e nas calcanheiras para desvio de calcâneo, que têm uso dirigido.

Como escolher o tamanho

Quase todo protetor usa P/M/G referenciado ao número do calçado, e as palmilhas inteiras já vêm numeradas.

Palmilhas inteiras Hidrolight, N1 Sport e Ortho Pauher saem numeradas de 33 a 44; as recortáveis vêm em P/M e G/GG e se ajustam usando a palmilha original do calçado como molde, cortada com tesoura antes do primeiro uso. A medida exata de cada modelo, em centímetros, está na ficha técnica da página do produto, junto com a composição, as contraindicações informadas pelo fabricante e o prazo de troca.

Veja também

Para quem passa o dia em pé, as sandálias ortopédicas já trazem palmilha anatômica embutida, e as meias de compressão atuam sobre o inchaço de pernas e tornozelos. As demais linhas estão na categoria fisioterapia e bem-estar.

Conteúdo da Equipe Casa do Médico, com base nas instruções de uso dos fabricantes. Não substitui avaliação de médico, fisioterapeuta ou podólogo.