Aparelho de Pressão de Pulso

É, quando usado na posição correta e em pessoa sem comprometimento da circulação periférica. O erro mais comum não é do aparelho: é medir com o punho abaixo da altura do coração, o que eleva o valor. Para diagnóstico e ajuste de medicação, as diretrizes ainda preferem a medida no braço.

Fique sentado e em repouso por cinco minutos. Coloque o aparelho no punho esquerdo, a cerca de um a dois dedos da dobra da mão, com o velcro firme mas sem apertar. Apoie o cotovelo na mesa e traga a mão até a altura do meio do peito. Não fale nem mexa o braço durante a medida.

O visor mostra três números: sistólica em cima, diastólica embaixo e frequência de pulso ao lado ou abaixo, geralmente com um ícone de coração. A leitura se anota no formato sistólica por diastólica, como 12 por 8, que corresponde a 120 por 80 mmHg.

Pode, e muitos preferem pela facilidade de colocar sozinho. A ressalva dos fabricantes é para quem tem circulação periférica comprometida, situação mais frequente com o avanço da idade e no diabetes de longa data — nesses casos, o de braço é o indicado. Em caso de dúvida, meça uma vez nos dois formatos e mostre ao médico.

A pressão arterial varia ao longo do dia; variação entre medidas seguidas é esperada. O que não é normal é diferença grande e repetida, que costuma vir de posição do punho, conversa durante a medida, bexiga cheia, café recente ou braçadeira frouxa. Meça duas vezes, com intervalo, e use a média.