Travesseiro de Corpo

Para que serve o travesseiro de corpo

Serve para manter a posição lateral e apoiar, ao mesmo tempo, o braço de cima, o quadril e o joelho que fica por cima. Abraçado de frente, o cilindro ocupa o vão entre os joelhos e evita que a perna de cima escorregue sobre a outra; encostado nas costas, funciona como barreira para quem não quer virar de barriga para cima durante a noite. É um apoio de posicionamento do corpo todo, e não um travesseiro de cabeça: o pescoço continua pedindo um travesseiro cervical com altura própria. Uso conforme a indicação do fabricante.

Travesseiro de corpo na gestação

Na gestação, o travesseiro de corpo é usado para apoiar a barriga por baixo e sustentar a perna de cima na posição de lado, deixando quadril e ombro alinhados sem que a gestante precise segurar a posição com esforço. É o mesmo produto vendido como travesseiro de gestante: o formato longo dispensa empilhar vários travesseiros comuns na cama. O modelo mais macio, como o corporal gigante da Perfetto, cede mais sob o peso da barriga; o cilíndrico firme sustenta melhor entre os joelhos. A posição em que dormir e o tempo de uso devem ser combinados com o obstetra ou com o fisioterapeuta que acompanha a gestação, principalmente em gravidez de risco ou quando já existe dor lombar.

Comprimento e enchimento: como escolher

Duas medidas decidem a compra: o comprimento e a firmeza do enchimento. O padrão do travesseiro de corpo adulto fica em torno de 150 cm de comprimento — é o caso do minhocão da Fibrasca, de 150 x 21 cm, cuja seção de 21 cm de diâmetro dá altura suficiente para separar os joelhos de um adulto. Comprimentos menores servem para apoio parcial, só entre as pernas ou só sob a barriga. Sobre o enchimento: a fibra siliconada de poliéster é leve, pode ser afofada com as mãos e volta ao formato depois de comprimida, enquanto os travesseiros de espuma viscoelástica, mais densos, mantêm o formato sem afofar e são mais pesados de reposicionar na cama — a mesma diferença que separa esta página dos modelos de travesseiro Nasa. Confira o comprimento contra o seu colchão: em cama de solteiro, um cilindro de 150 cm ocupa boa parte da largura.

Capa, lavagem e durabilidade

A capa costuma ser removível e com zíper, e é ela que vai à máquina — o enchimento em si não deve ser lavado com frequência. Siga sempre a etiqueta do fabricante: fibra siliconada aceita lavagem delicada e secagem à sombra, à qual a peça precisa voltar completamente seca para não reter umidade dentro do enchimento. Como o travesseiro de corpo tem medida fora do padrão, a fronha comum não serve; vale procurar uma capa própria para travesseiro no comprimento certo, inclusive as capas impermeáveis usadas em cama hospitalar. Afofar o cilindro a cada troca de roupa de cama ajuda a distribuir a fibra e a manter o volume ao longo do uso.

Veja também

• Travesseiros especiais — a categoria completa, com todos os formatos.
• Travesseiro Nasa — modelos de espuma viscoelástica para a cabeça.
• Travesseiro cervical — apoio com recorte para a região do pescoço.
• Almofadas e assentos — apoio para quem passa horas sentado.

Conteúdo da Equipe Casa do Médico, com base nas instruções de uso dos fabricantes. Em caso de dor persistente ao dormir, consulte médico ou fisioterapeuta.