Meia de Compressão 3/4

Depende de onde estão as varizes e o inchaço. Se ficam abaixo do joelho, na panturrilha e no tornozelo, a 3/4 resolve e é mais fácil de vestir. Se sobem para a coxa, ou se houve cirurgia de varizes ou trombose acima do joelho, o médico costuma indicar a 7/8. A compressão em mmHg é a mesma nos dois comprimentos; o que muda é a região coberta.

Duas medidas de circunferência, com fita métrica, pela manhã, antes de a perna inchar: o tornozelo no ponto mais fino, logo acima do osso, e a panturrilha no ponto mais largo. Compare com a tabela da marca, porque Sigvaris e Venosan usam faixas diferentes. Se as duas medidas caírem em tamanhos distintos, siga a do tornozelo. O número do calçado não define o tamanho, exceto nas linhas esportivas.

Vire a meia do avesso até o calcanhar, encaixe o pé, ajuste o calcanhar no lugar e desenrole a malha para cima aos poucos, sem puxar pela borda. Luvas de borracha ajudam a segurar e evitam furos com as unhas. Para tirar, role de cima para baixo. Quem tem limitação de movimento pode usar um calçador de meia. Pele seca facilita nos dois sentidos.

O uso padrão é durante o dia: vestir ao acordar, antes de a perna inchar, e tirar à noite. Deitado, o retorno venoso já melhora sozinho e a compressão em repouso não é necessária. A exceção é o pós-operatório, quando o cirurgião pode pedir uso contínuo por alguns dias. Fora isso, dormir com a meia não traz benefício e pode incomodar.

As duas são marcas de compressão graduada certificada e entregam a classe indicada na receita. A escolha costuma ser por conforto e acabamento: a Venosan tem linhas em algodão, como a Comfortline, boas para calor e pele sensível; a Sigvaris tem malhas mais finas e discretas, como a Select Comfort e as linhas Style. Se já usou uma e se adaptou, mantenha; o tamanho certo pesa mais que a marca.