Faixa Elástica para Exercícios e Fisioterapia Mercur

As Faixas Elásticas para Exercícios são grandes aliadas para desenvolver o seu lado fitness. Elas se destacam pela leveza, facilidade de uso e portabilidade.

Pensando no seu conforto, as faixas têm um aroma neutro e um toque macio, permitindo uma experiência de exercício agradável.

Os 10 principais benefícios que essas faixas trazem!

1. Aumentam a flexibilidade e a força.
2. Auxiliam na melhoria da coordenação motora.
3. Auxiliam na prevenção e reabilitação de lesões.
4. Auxiliam no fortalecimento e resistência dos músculos.
5. Beneficiam o condicionamento físico e o tratamento pós-operatório.
6. Contribuem para a melhoria de habilidades funcionais.
7. Facilitam a realização de variados tipos de exercícios.
8. Oferecem sistema progressivo para ajuste de resistência.
9. Potencializam o treinamento esportivo.
10. Proporcionam diversidade de exercícios para evitar monotonia.

Ficha Técnica e Todos os Detalhamentos

Resistências

Detalhes Técnicos

Formas de Uso e Aplicações

Indicações de uso:

• Beneficiam campos da geriatria e neurologia.
• Importantes para medicina do trabalho e educação física.
• Relevantes na medicina do esporte e pediatria.
• Úteis para cuidados intensivos e terapia domiciliar.
• Versáteis para fisioterapia, terapia ocupacional e ortopedia.

Formas de uso diferentes:

1. Relaxamento de Ombros:

   • Opção 1: Inspire e puxe os ombros para cima, girando-os para trás. Expire e retorne à posição inicial.
   • Opção 2: Incline a cabeça para a direita, inspire e puxe o ombro e o braço esquerdos para cima, girando os ombros para trás. Expire e retorne à posição inicial. Repita com o outro lado.

2. Alongamento de Peitorais:

   • Segure a faixa elástica atrás das costas, inspire e gire os ombros para trás, estendendo os cotovelos. Expire e retorne à posição inicial.

3. Fortalecimento dos Braços:

   • Sentado, segure a faixa com os cotovelos flexionados. Inspire e estenda os cotovelos à frente, virando as palmas das mãos para baixo. Inspire e retorne à posição inicial.

4. Fortalecimento de Tríceps:

   • Sente-se com a faixa em diagonal nas costas. Inspire e estenda os cotovelos na diagonal. Inspire e retorne à posição inicial. Repita com o outro lado.